08.01.2023 00:30
13
"Всегда в движение"
В рамках проекта "Всегда в движении!" - признанного победителем Грантов Президента РФ в грантовом направлении «охрана здоровья граждан, пропаганда здорового образа жизни», проходят активные занятия общего оздоровления по системе упражнений Пилатес и степ-разминки, под руководством инструктора-методиста Инги Стрелковой, участниками которых стали как молодые женщины, так и женщины серебряного возраста. Пилатес — уникальная система физических упражнений, способствующая гармоничному развитию основных групп мышц и отличающаяся наименьшей травматичностью из всех популярных тренировок. Благодаря грантовой поддержке было приобретено необходимое оборудование для занятий, что позволило сделать занятия наиболее интересными и эффективными.

%3Aformat(webp)%2F782329.selcdn.ru%2Fleonardo%2FuploadsForSiteId%2F201794%2Fcontent%2F3768c143-4f68-41dc-8107-443ff6196b43.jpg)